Saltpuder mod ledsmerter og andre

Salt bruges ofte i traditionel medicin for at slippe af med visse sygdomme og lindre visse symptomer. En mulighed for at bruge salt er en saltpude. Du kan gøre det derhjemme og derefter bruge det til at lindre forskellige typer smerter.

Hvilken slags smerte kan lindres?

REFERENCE! Brug en saltpude, forvarm den i mikrobølgeovnen eller på en radiator eller endda i en stegepande. Efter at saltet indeni er blevet varmet op, lægges puden på det ømme sted. Den resulterende effekt er at varme muskelvævet op og derved øge blodgennemstrømningen og eliminere hævelse. Det vil sige, at saltpuden virker efter princippet om tør varme.
Du kan i øvrigt også fryse og køle den ned. Har tidligere lagt det i en pose. Og hvis du har brug for at få en kølende effekt, så er det sagtens muligt. Opbevar blot puden i fryseren i 30 minutter, før du bruger den.

Led

Blandt alle de typer smerter, der plager en person, indtager ledsmerter en af ​​de førende positioner. Desuden kan led i hele kroppen gøre ondt - knæ, hofter, skuldre, albuer, hænder og rygsøjle. Ud over symptomerne på smerte er ledlidelser også ledsaget af hævelse og manglende evne til at lave fulde bevægelser.

Ud over traditionelle behandlingsforanstaltninger anbefales det at bruge folkemedicin. En sådan opskrift er at bruge almindeligt bordsalt, som hjælper med:

• bursitis;
• gigt;
• artrose;
• dysplasi;
• deformerende arthritis;
• psoriasisgigt;
• rheumatoid arthritis.

Migræne

Salt kan også hjælpe mod migræne. Hvis du opvarmer en pose fyldt med natriumchlorid og påfører den på baghovedet, kan du få en fremragende kilde til tør varme. Denne effekt på ubehagszonen fører til, at alt for spændte muskler slapper af og derved eliminerer stagnation. Blodgennemstrømningen normaliseres, og hjernevæv ophører med at opleve iltsult. På denne måde lindres smerter.

Menstruationssmerter

Ved menstruationssmerter vil brug af tør varme også hjælpe med at lindre ubehaget. For at gøre dette er det godt at bruge ikke almindeligt bordsalt, men Himalaya eller Krim pink salt, som er rige på mineraler.

Muskelsmerter efter hård træning

Hvis der observeres muskelsmerter efter intens fysisk aktivitet, bør en komprimering af opvarmet havsalt påføres det ømme sted. Det vil hjælpe med at slappe af alt for spændte muskler. Dette vil fremskynde elimineringen af ​​mælkesyre, som forårsager betændelse i musklerne og gør enhver bevægelse ret smertefuld.

Hvordan laver man sådan en pude

For at sy en varmepude kan du bruge flere metoder. Således opnås produkter af forskellige former og størrelser, som er bekvemme at placere under forskellige steder på kroppen.

Fra sok, ærme

Metode 1.Opstår der smerter uventet, og du hverken har kræfter eller evner til at sy produkterne, så kan du bruge den enkleste metode. For at gøre dette skal du tage en almindelig bomuldssok og fylde den med salt. Du behøver ikke fylde det helt, men så der er 3 centimeter frit stof tilbage ovenpå. Derefter skal du pakke det flere gange, så der dannes en fold af flere lag. Brug en nål og tråd til at sy flere gange, og lav små sting.

Med et ærme er alt generelt enklere. Bind den ene ende af ærmet til en knude, tilsæt salt, bind den anden ende til en knude. Det er bedre at bruge tykt stof. Hvis bare der var den rigtige mængde salt i køkkenet.

VIGTIG! Puden skal fyldes cirka halvvejs, ellers bliver den for hård og vil ikke være behagelig at ligge på.

Sy

Metode 2. Ved hjælp af bomuldsstof kan du sy en pude af enhver form. For at gøre dette kan du tage et pudebetræk eller noget andet gammelt sengetøj. Klip to identiske stykker ud af den ønskede form. Glem ikke at tillade sømrum. Brug en symaskine til at sy langs den forkerte side langs konturen næsten helt, efterlad et lille hul til at hælde salt der.

Så drej den lige ud. Tilsæt salt og sy det resterende hul op i hånden.

VIGTIG! Også, som i det foregående tilfælde, skal du ikke fylde puden for tæt med salt. Ellers vil det forårsage ubehag under driften.

råd

For at gøre brugen af ​​en saltpude så bekvem som muligt, skal du have flere af disse produkter. Dette skyldes, at smerte kan lokaliseres forskellige steder. For eksempel vil migræne eller nakkesmerter kræve en pude syet i form af en donut eller halvmåne.Ved at placere et sådant produkt under nakken kan du ligge behageligt i en vis tid.

Hvis du for eksempel lider af smerter i lænden, så er det bedre at have en lang rulle, der bliver fyldt med salt. Du kan ligge på dette produkt uden at føle ubehag.

Hvis du har brug for en pude for at slippe af med menstruationssmerter, så er det bedre at gøre produkterne flade og firkantede eller rektangulære i form.

Men hvis du lider af smerter på grund af gigt eller andre ledsygdomme, så er de som regel af symmetrisk karakter. Derfor bør du lave to ens puder i passende størrelser. Dette giver dig mulighed for samtidig at varme op, for eksempel 2 albuer eller 2 knæled.

Effekten kan altid suppleres og forstærkes med urter eller aromaolier, hvis du ikke er allergisk over for dem. Dette gælder især for dem, der lider af migræne og cervikal osteochondrose. Hvis der vokser enebær eller nåletræer i dit område, så vælg en kvist eller to og læg den indeni.

Jeg ønsker alle godt helbred og langt liv!