Hvilken luftfugtighed skal være i soveværelset

Mange mennesker bekymrer sig om temperaturniveauet i rummet, ikke luftfugtigheden.
Dette er en meget vigtig indikator, da det påvirker en persons opfattelse af varme og kulde og den generelle tilstand af husstandsmedlemmer, kæledyr og indendørs planter.

Hvilken luftfugtighed skal være i soveværelset

Et tilpasset niveau er afgørende for alle familiemedlemmers helbred og sociale tilstand.

Hvorfor er det vigtigt

For høj eller lav luftfugtighed påvirker mange faktorer i lejligheden og har følgende konsekvenser:

• tør luft opstår, hvilket får huden, slimhinderne i øjnene og luftvejene til at tørre ud;
• der er ofte en følelse af akut ondt i halsen;
• allergier opstår, i nogle tilfælde endda astma;
• døsighed og træthed opstår.

Når parameteren øges, sker følgende:

• farlig og giftig skimmelsvamp;
• klaverer, violiner og andre musikinstrumenter fremstillet af naturligt træ forringes;
• stole og borde, vinduer, døre er deforme.

Vigtig! Ud over sundhed påvirker denne indikator afsætningen af ​​støv i rummet, da støvmider aktivt formerer sig, indendørs blomster tørrer ud og dør, kæledyr lider også, ligesom mennesker, møbler lavet af naturligt træ begynder at smuldre og mister sin præsentation.

Passende luftfugtighed under normale forhold og under særlige forhold

I henhold til de etablerede standarder for GOST i Den Russiske Føderation skal dette niveau i soveværelset være:

• om sommeren - 40%;
• om vinteren – 60%.

Det vil være ideelt til et behageligt ophold og tidsfordriv, hvis fugtigheden i soveværelset svarer til følgende parametre:

• i den kolde fyringssæson - fra 56 til 70%;
• i varm varme - mindst 57 til 77%.

Vigtig! Hvis der er små børn i lejligheden, skal det mindste luftfugtighedsniveau være mindst 60%. Når lufttemperaturen i soveværelset ikke er lavere end 17 grader.
Når du kender normen for denne indikator i soveværelset, kan du justere den om nødvendigt. Den bedste løsning til at øge luftfugtigheden er at købe en luftfugter. Hvis luften er meget tør, skal du holde enheden tændt i omkring 10 dage, så bliver materialerne og møblerne i rummet mættet med fugt, og indikatoren vil gradvist stige.

Sænkning af rummets niveau:

• om vinteren er det nyttigt at ventilere rummet;
• brug en affugter;
• øget luftfugtighed kan være forårsaget af en lækage i vandrørene, den skal elimineres;
• Brug ikke klimaanlægget i køletilstand;
• brug en emhætte over komfuret, hver gang du laver mad;
• fyld rummet med planter, de vil genopbygge det nødvendige niveau af fugt i rummet;
• sæt et akvarium eller ethvert andet kar med vand, det vil fordampe og fylde luften med vanddråber og derved øge luftfugtigheden;
• Foretag daglig våd rengøring af rummet, både morgen og aften.

Hvad er konsekvenserne af manglende opretholdelse af fugtighed?

For tør luft i rummet stimulerer alvorligt tab af fugt gennem huden og luftvejene. Dette fører til nogle ret ubehagelige faktorer og konsekvenser:

• hår holder op med at være skinnende og elastisk, negle bliver skøre, hudafskalninger og revner vises;
• øjnenes slimhinde tørrer ud, kløe og "sand" vises i øjnene;
• blod tykner, cirkulerer langsommere, svær hovedpine;
• viskositeten af ​​mave-tarmsaft øges;
• disse er hyppige forkølelser, tør nasopharynx, luftveje, nedsat immunitet;
• øger niveauet af allergener i luften, da de skal binde sig til væskedråber i atmosfæren.

Reguler dine fugtniveauer og forbliv sund!