Hvorfor et rodet skrivebord er dårligt for dit helbred
Nogle individer forsøger at opretholde perfekt renlighed på deres skrivebord. Andre, der retfærdiggør manglen på orden, kalder dette kaos "kunstnerisk" og "kreativt". Er et "kreativt" arbejdsmiljø så harmløst?
Artiklens indhold
Farerne ved et rodet skrivebord
REFERENCE! Amerikanske forskere har fundet ud af, at monotone aktiviteter og en rodet arbejdsplads har en dårlig effekt på folks evner.
En undersøgelse blev udført, der involverede omkring 5 tusinde mennesker. Mere end halvdelen af dem er kvinder; i gennemsnit varierer alderen på forsøgsdeltagerne fra 30 til 80 år.
Frivillige blev spurgt om deres arbejdsplads. De blev testet ved hjælp af en test, der vurderede deres evne til at huske og bruge information, koncentration og logisk tænkning.
VIGTIG! Medarbejdere, der arbejder i et mindre end rent miljø, havde en tendens til at opleve lavere nyttefunktioner end dem, der arbejdede i et rent miljø. Kvinder var særligt modtagelige.
Dissipation af opmærksomhed
En kaotisk ophobning af genstande forhindrer hjernen i at behandle information normalt. Derfor medarbejderen svært at koncentrere sig.
Nervøse spændinger og stress
Med konstant kontemplation af "rodet" Kortisolniveauet stiger. Se bare på bjerget af uvasket tøj eller bunken af bøger. Hvis du forlader rummet, falder niveauet.
"For i morgen"
Jeg vil ikke rydde op i det sædvanlige rod. Dette fører til udsættelse, det vil sige at udsætte tingene på ubestemt tid. Konstant der er en beslutning om at udskyde alt "til i morgen". Beslutninger tages langsomt, og organisationen falder.
Mangel på penge
Tid er ofte spildt. Den dræber sig selv ved at forsøge at finde det nødvendige. Nogle mennesker beslutter endda, at det er nemmere at købe en ny ting end at finde en gammel.
Tabene er indlysende: Hvis ikke for den tabte tid, ville det have været muligt at studere, arbejde, etablere relationer med mennesker, forretningsforbindelser og professionelle forbindelser.
Sygdomme
Hvorfor er rod farligt? I ting støvmider opstår. De forårsager allergiske reaktioner. Dette kan forårsage astma hos beboere i lejligheder.
Overvægtig
REFERENCE! Amerikanske samfund af sundhedseksperter udførte eksperimenter, der afslørede vægtens afhængighed af ordenen i hjemmet.
Det er lige meget, hvad årsagerne til rodet er. Det vigtige er, at det fører til problemer. Kaos fremkalder stress og overskydende vægtøgning.
OPMÆRKSOMHED! Psykologer mener: at spise mere end nødvendigt, udvise umådeholdenhed i mad, er også en lidelse.
Manglende evne til at leve i nuet
Uorden provokerer manifestationen af negative følelser. Hovedformålet med rengøring er at stræbe efter fred og harmoni.
Er det værd at stræbe efter perfekt orden på bordet?
VIGTIG! Eksperter har konkluderet, at at rydde op på dit skrivebord forbedrer medarbejdernes præstation markant.
"Dumpen" får dig til at miste kontrollen over dit liv, hvilket reducerer dets kvalitet.Så det er tid til at rydde op i rodet, gøre dit liv mere vellykket og forbedre dit helbred!
Du skal dog forstå, at intet er perfekt. Det er vigtigt at bevare en sans for proportioner i alt! Den "gyldne middelvej" er mellem fuldstændig skødesløshed og overdreven træthed.
Renlighed og orden er vidunderligt. Men ønsket om dem bør ikke kombineres med fordømmelse af dem, der ikke ved, hvordan man opretholder orden. "Pæne mennesker" bør ikke stolt ophøje sig selv over "slob".
