Ortopædisk madras fordele og skader

Fra en fjerdedel til en tredjedel af en persons levetid er af naturen tildelt til at sove. Kroppen slapper af, hviler, og hjernen bearbejder den modtagne information. Kvaliteten af ​​hvile afhænger af stillingens komfort.

Om ortopædiske madrasser

Klassisk ortopædisk madras er et særligt certificeret medicinsk produkt, der anvendes efter ordination af en læge, beregnet til behandling på et hospital eller i hjemmet.

Men i hverdagen er dette navnet på et produkt, der har en "ortopædisk effekt." Der er ingen særlige lovkrav til en sådan madras i Rusland. Det betragtes som sådan, hvis det har følgende egenskaber:

• giver behagelig søvn;
• forhindrer problemer med ryg og led;
• opretholder rygsøjlen i den nødvendige fysiologiske position;
• fører ikke til kompression af karrene i kredsløbssystemet.

Den hurtige spredning af sådanne produkter har givet anledning til mange myter.

Myte: En ortopædisk madras er kun nødvendig for personer med rygsmerter.

Dette er en misforståelse. Det er ikke et specielt medicinsk produkt, men det er et middel til at forhindre deformiteter i rygsøjlen og bevægeapparatet. Giver dig mulighed for at bevare sundheden uden anstrengelse.Om dagen passer vi lidt på vores kropsholdning, om natten hjælper madrassen kroppen med at tage en optimal position.

Vigtig! Hvis du har sygdomme i bevægeapparatet, er det tilrådeligt at få en ortopædlæges udtalelse, når du vælger madras.

Myte: en hård madras er at foretrække.

Forkert. Produktets hovedparameter er elasticitet; det bestemmer kroppens position. Børn har gavn af moderat stive, elastiske modeller, der giver den ønskede position for den udviklende rygsøjle. På en blød overflade kan ukorrekte bøjninger blive fikseret, blive en vane og føre til bøjninger.

Madrasser er opdelt i 5 kategorier efter hårdhedsgraden:

• Til ældre mennesker anbefales blødere, mere elastiske modeller med flere stivhedszoner.
• Blød eller medium elasticitet - velegnet til forbrugere vejer mindre end 60 kg.
• Medium fasthed anbefales til mennesker vejer op til 90 kg.
• Til tungere kropsvægte er et stift design at foretrække.

Vigtig! For at bevare madrassens egenskaber er det tilrådeligt at vende den hver tredje måned.

Vigtigste fordele og skader

Problemer med bevægeapparatet hos mennesker opstår på grund af høj aktivitet. En ubehagelig sovestilling fastholder disse anomalier.

Myte: en hård madras er at foretrække.

Ortopædiske egenskaber ligger i produktets evne til at give kroppen den korrekte position. En god ortopædisk madras har flere stivhedszoner. Området under hofterne skal være mindre stift og hænge ned fra deres vægt. Og nakke og lænd er støttet – placeret på mere elastiske zoner.

Fordel

• Den tilpasser sig kroppens kurver, hvilket giver et terapeutisk resultat: muskler slapper af, klemmer og hovedpine lindres, og søvnløshed forsvinder.
• Forebygger rygsygdomme.
• Særlig imprægneringog fremmer bakteriel sikkerhed.
• Fremstillet af sikre materialerne forårsager allergiske reaktioner.
• Bruges til at helbrede erhvervede skader.

Skade

• Det rigtige valg er vigtigt, ellers kan der være konsekvenser af at sove på en dårlig madras: mangel på søvn, hovedpine, allergi.
• Et alt for blødt eller hårdt sovested fører til unødig stress på rygsøjlen.
• Nogle billige produkter klarer dårligt ventilation og fugt – lugte hober sig op, og bakterier kan formere sig.

Springmadrasser

Fjedre har været brugt til at lave madrasser i et stykke tid. Produktets ortopædiske egenskaber bestemmes af deres antal og installationsmetode. Når der er på en soveplads på 1 kvadratmeter er der mængde når 250 stk, bliver det ret praktisk. De mest avancerede modeller har et sådant område 1000 – 2000 fjedre med lille diameter. Når de er installeret, kan de forbindes med ledbånd eller placeres uafhængigt.

Afhængig fjederblok

Et engang udbredt design, hvor fjedre er forbundet med hinanden, kaldet en "bonnel". Anvendes i lavprisprodukter.

Fordel

• Evne til at modstå belastninger op til 180 kg/m².
• Overkommelig pris.
• model til folk, der ikke har problemer med rygsøjlen.

Skade

• Et sådant elastisk felt fungerer som et enkelt felt, der reagerer på lokal belastning med en stor depression.
• Produktet er kendetegnet ved bølgelignende vibrationer, der forstyrrer den person, der sover i nærheden.
• Nogle fjedre er konstant belastet. De mister gradvist deres elasticitet - produktet synker og begynder at knage.
• Det lille antal fjedre og deres betydelige størrelse giver ikke disse modeller de rette ortopædiske egenskaber.Madrassen har ringe lokal compliance, tilpasser sig dårligt til kroppens uregelmæssigheder og giver utilstrækkelig komfort.

Med en blok af uafhængige fjedre

Design lavet af frit placerede fjedre har ikke disse ulemper. Hver er installeret i en stofkasse og tager en individuel belastning. Generelt tilpasser produktet sig perfekt til konturerne af enhver krop, har variabel stivhed langs længden (op til 9 zoner), mens mere komplekse hører til den mellemste priskategori.

Fordel

• Et stort antal fjedre og deres forskellige elasticitet giver modellen de bedste helbredende egenskaber, ergonomisk pasform til menneskekroppen og behagelige bøjninger. Rygsøjlen er sikret en anatomisk korrekt position.
• Høj kvalitet sikrer behagelig søvn og afslapning.
• Ensartet fordeling af tryk over overfladen af ​​kroppen i kontakt med madrassen - der er ingen "strømning" af kroppen.
• Fuld funktion af kredsløbssystemet i lemmer og organer.
• Fuldstændig afspænding af alle muskelgrupper og ledbånd - fjernelse af stress fra rygsøjlen.

Skade

• Forekomsten og ophobningen af ​​støv indeni over tid som følge af slitage af fyldstof og stof. Sandsynligheden for at udvikle mider, der forårsager allergi.
• Rustning af fjedre, når de udsættes for fugt, deres knirken, brud.
• Forekomsten af ​​en statisk ladning ved brug af metalfjedre, hvilket har en negativ effekt på mennesker.

Med alle former for tilsætningsstoffer og fyldstoffer

Fjederløse produkter er baseret på naturlige eller syntetiserede materialer - tilsætningsstoffer og fyldstoffer. De er lagt i lag, hvilket giver dig mulighed for at skabe produkter med forskellige niveauer af stivhed, med forskellig elasticitet langs længden og siderne. Der er modeller i form af en monoblok fra en komponent.

De produceres i et betydeligt prisinterval - fra budgetprodukter, der bruger polyurethanskum til højprismodeller, der bruger dyre fyldstoffer.

En af disse er naturlatex - et elastisk, elastisk materiale. Stand til at modstå belastning op til 140 kg, kommer sig hurtigt, kan enten være blød eller hård (op til 7 niveauer). En latexmadras har høje ortopædiske egenskaber og anbefales til personer med overvægt og sygdomme i rygsøjlen.

• Kokosnød kokos. Giver øget stivhed og holdbarhed, hjælper med at danne korrekt kropsholdning hos børn og forebygger rygsmerter hos voksne. Et af de dyreste fyldstoffer.
  Læs mere om fordelene og skaderne ved kokosnød her.
• Hestehår — slidstærkt, elastisk, ikke-fugtabsorberende naturmateriale. Anvendes til stive modeller, der har en høj priskategori.
• Materiale Memory Form – en af ​​de bedste fyldstoffer med "hukommelseseffekt" af kropsform. Fremstillet ved hjælp af de nyeste teknologier fra polyurethanskum. Lindrer stress fra ryggen, giver behagelig hvile, anbefales til personer med rygproblemer.

Andre anvendte fyldstoffer inkluderer: uld, palmekokos, kokos forår, søgræs, bambusfiber, andre materialer, der har deres egne fordele og har forskellige prisegenskaber.

Fordel

• lydløshed - på grund af fraværet af metaldele;
• høj åndbarhed af de fleste produkter;
• kompakt emballage af modeller med lav stivhed;
• ortopædisk evne til at tage form af kroppen;
• lang levetid.

Skade

• produkter fremstillet af nogle kunstige materialer har utilstrækkelig bakteriologisk resistens;
• tab af form over tid af individuelle fyldstoffer såsom skumgummi. I deprimerede soveområder er rygsøjlen udsat for deformation;
• vanskeligheder med at flytte produkter med høj stivhed på grund af betydelig vægt;
• mulighed for frigivelse af formaldehyd. Ved køb skal du kræve certifikater for materialer.

Og afslutningsvis

Du vælger ikke en madras efter råd fra venner eller bekendte. Den bedste mulighed, når du skal vælge en madras, er at konsultere en osteopat. At have et certifikat for en madras vil give dig yderligere tillid til produktets kvalitet. Men alligevel er den bedste madras en, der er behagelig for kroppen. Du skal lægge dig ned i flere mulige positioner på forskellige produkter, mærke funktionerne i hver model og træffe et valg.