7 videnskabelige grunde til, hvorfor du bør have planter i dit hjem

Som den store historiefortæller HC Andersen præcist sagde: "For at leve har du brug for sol, frihed og en lille blomst." Havde forfatteren ret? Der er lavet meget forskning i dette. Selvfølgelig ikke specifikt over sætningen. Men frihed er et grundlæggende behov for enhver person. Sollys gør os lidt gladere, og vi har brug for det både for den fysiske udvikling og for den psyko-emotionelle komponent. Levende planter, viser det sig, udfører på samme måde en vigtig opgave og står ikke bare på vindueskarmene og dekorerer interiøret.

Der er 7 grunde, der med rette forklarer, hvorfor ethvert hjem bør have indendørs blomster.

Afstresse

Desværre viser talrige undersøgelser, at hver fjerde kvinde oplever stressende chok ikke bare hver dag, men også flere gange om dagen. Og det er svært at være uenig i dette selv uden forskning - vi bekymrer os konstant om selv mindre problemer.

Og så gennemførte forskere et eksperiment. De ønskede at finde ud af enkle måder at lindre stress på. Og resultatet viste sig at være ret interessant. Det viser sig, at små gaver (noget som et lille duftlys) reducerer stress med det halve, men planter - med tre fjerdedele. De fleste kvinder sagde, at de følte sig mere afbalancerede og endda lidt gladere, når de så deres planter blomstre.

Påvirker humøret positivt

Mænd, bemærk! Det antages, at når en pige modtager en stueplante som gave, forbedres hendes humør betydeligt. Sandsynligvis vil denne mekanisme for naturens indflydelse på en kvinde aldrig bryde.

For at perfektionere metoden 200% kan du selvfølgelig vedhæfte en pelsfrakke eller en lille diamant til potten, men metoden vil fungere selv uden sådanne fantastiske ideer.

beroliger mænd

Uanset hvor mærkeligt det måtte være, elsker den stærke halvdel af menneskeheden også indendørs planter. De kan lide at se ikke kun vækstprocessen, men endda blomstring. Og selvfølgelig samtidig indse, at dette er deres hænders værk.

Planter har ikke kun en beroligende effekt på en mand, men giver ham også en følelse af selvtillid og selvværd.

Styrke relationer

Tilstedeværelsen af ​​indendørs planter i huset udvikler medfølelse hos mennesker, ønsket om at hjælpe og pleje nogen. Desuden øges graden af ​​empati: vi forstår hinanden bedre og forsøger at forudsige ønsker. Men gensidig forståelse er nøglen til ethvert forhold. Desuden fungerer dette ikke kun i kærlighed, men også i venskab.

En person, der bekymrer sig om naturen, vil også bekymre sig om menneskerne omkring ham. Det vil være meget lettere for ham at etablere en forbindelse med dem, især en der er baseret på fælles interesser.

Forbedre hukommelsen

Forskere har længe været meget aktivt med at studere forholdet mellem mennesker og planter, såvel som sidstnævntes indflydelse på livskvaliteten for hver enkelt af os. Og i 2005 afsluttede Rutgers en meget interessant undersøgelse af planters effekt på ældre menneskers hukommelse. Og det viste sig, at episodisk hukommelse er meget bedre hos mennesker, der har grønne kæledyr i deres hjem og bliver passet.Ifølge videnskabsmænd aktiverer indendørs blomster områder af den menneskelige hjerne, der er ansvarlige for hukommelsen.

Kan forbedre søvnen

Kun de dovne har ikke hørt, at duften af ​​lavendel hjælper med at falde i søvn og forbedre søvnen. Faktisk er dette en lang bevist kendsgerning: De, der indånder aromaerne af lavendel hver dag, sover bedre og vågner glade og udhvilede.

Desuden er der flere sådanne grønne "sovepiller", der slet ikke vil skade dig:

• Hippeastrum, orkidé, echmea, rosmarin hjælper dig med at sove.
• Cyperus vil lindre snorken.
• Crassula mod stress søvnløshed.
• Ginura fra mareridt.
• Planter, der blomstrer med røde blomster - for at gøre det nemmere at vågne op.

Og en anden sjov kendsgerning: aromaen af ​​jasmin intensiveres om natten. Og ifølge forskning fra tyske videnskabsmænd har det en beroligende effekt. Eksperter fra Heinrich Hein University (Düsseldorf) kom til den konklusion, at molekyler af jasminduft, der kommer ind i blodbanen fra lungerne, kan tjene som en næsten fuldstændig erstatning for dyre sovemedicin.

Fremskynde genopretningen

Desuden taler vi ikke kun om forkølelse og influenza, men også om bedring efter alvorlige skader og operationer. Det viser sig, at forskere udførte et eksperiment lige på hospitaler. Det viste sig, at mennesker i hvis rum der var levende planter kom sig meget hurtigere: deres blodtryk var normalt, smerten var ikke så smertefuld, deres stress faldt, og træthed kom meget senere.

Og også nogle indendørs blomster kan blive en rigtig læge i den kolde årstid - de dræber vira og bakterier. Disse er geranium, eukalyptus, myrte, stikkende pære, paperomia, laurbær.

Indendørs planter er trods alt en vigtig komponent, der påvirker enhver persons indre komfort og sindstilstand.Sørg for at placere en lille busk eller et pænt træ i vindueskarmen, og du vil straks bemærke, at ikke kun interiøret, men også dit humør vil blive forvandlet.