5 helbredende produkter i hvert køkken

For at være sund behøver du ikke gå på apoteket. Nogle velkendte produkter, der findes i ethvert køkken, har gavnlige helbredende egenskaber.

Salt

Dette er det ældste naturlige fossil og det mest populære naturlige mineral. De fleste retter kan ikke tilberedes uden.

I de seneste årtier har der været voldsomme debatter om dets fordele og skader. Nogle er overbevist om, at salt er "hvid død", og dets forbrug bør reduceres.

Men uden dette mineral kunne vi simpelthen ikke eksistere. Det er ham, der forsyner vores krop med så vigtige mikroelementer som klor og natrium. Hvad er det for:

• Vedligeholdelse af knoglestyrke.
• Ernæring af nerve- og muskelvæv.
• Mætning af ekstracellulære væsker (inklusive hjernen).
• Regulering af vandstofskiftet i kroppen.
• Aktivering af fordøjelsesenzymer.
• Regulering af syre-base balance.
• Vedligeholdelse af korrekt stofskifte.
• Dannelse af saltsyre i mavesaft.

Kroppen kan ikke producere natrium på egen hånd. Med sin mangel kan kroppen opleve sådanne lidelser som:

• Kronisk følelse af træthed.
• Tab af smag og appetit.
• Mavebesvær.
• Kvalme.
• Svaghed og kramper.
• Hukommelsestab.
• Problemer med hud, hår og negle.
• Svækket immunitet.

VIGTIGT: Overdreven saltforbrug er skadeligt for kroppen. Vi skal huske, at vi får det ikke kun i sin rene form, men også med mad.Læger anbefaler et samlet dagligt saltindtag på 3g.

Salt yder nødhjælp i tilfælde af forgiftning. Det bruges som et antiseptisk middel til børn og til at skylle slimhinder under sygdom. Salt er en fremragende adsorbent. Det forhindrer infektion med parasitter; ingen tarmparasit overlever i et salt miljø. Opvarmning af betændelse eller tør varme gøres bedst med salt.
Dens magiske egenskaber bør ikke undervurderes.

Soda

Flere sygdomme er blevet brugt og behandlet med dens hjælp siden oldtiden. Det menes, at hun:

• Fremmer foryngelse og hæmning af ældningsprocesser.
• I stand til at fjerne giftstoffer og giftstoffer fra kroppen.
• Opløser sten i kroppen.
• Et godt antiseptisk middel.
• Fortynder blodet og forhindrer blodpropper.
• Rydder blodkar for kolesterol.
• Det kan bruges som et mildt afføringsmiddel.
• Øger immuniteten.
• Hæmmer maligne processer i kroppen.
• Opløser aflejringer i led.
• Eliminerer årsagerne til mange patologier.
  I dag på internettet kan du finde mange opskrifter med sodavand til vægttab, og det er ikke uden grund. Bagepulver er et rengøringsmiddel ikke kun til tallerkener eller overflader, men også for vores krop. Alle ved, hvordan sodavand hurtigt lindrer halsbrand. Stomatitis kan nemt helbredes ved at gnide sodavand på det ømme tandkød. Det er ikke altid smertefrit, men det er altid yderst effektivt.

Te

Dette er en af ​​verdens yndlingsdrinks. Der er mange varianter af te, og sande kendere forstår dem. Traditionelt er det sædvanligt at opdele alle typer te i sort, grøn og hvid.

Nyttige egenskaber ved te:

• Forebygger aflejringer i blodkarrene, forhindrer trombose, hypertension og åreforkalkning.
• Forhindrer dannelsen af ​​grå stær.
• Sænker den samlede kropstemperatur, hjælper med at klare varme.
• Har en gavnlig effekt på mental aktivitet og forbedrer hukommelsen.
• Forlænger livet.
• Hjælper med at klare træthed.
• Normaliserer stofskiftet.
• Tilfører gavnlige mikroelementer til kroppen.
• Reducerer risikoen for caries.
• Forbedrer centralnervesystemets funktion.
• Fremmer vægttab.
• Ødelægger bakterier.
• Forhindrer dannelsen af ​​kræftceller.
  Stærk te klarer hurtigt løs afføring. Hævelse kan hurtigt behandles ved at påføre en tekompress. Hvor mange øjensygdomme behandles normalt ved at skylle med te?

Løg hvidløg

Disse to planter er medlemmer af løgfamilien. Deres smag og aroma kan ikke forveksles med noget andet.

Begge disse planter hjælper med at bekæmpe infektioner, modstå dannelsen af ​​kræftceller og forbedre hjertefunktionen.

Løg

Dens fordele blev anerkendt i oldtiden. I dag anbefaler WHO at spise det. Især for de mennesker, der lider af manglende appetit eller åreforkalkning. Det er også effektivt mod astma og forkølelse.
Og han også:

• Styrker immunforsvaret.
• Har en gavnlig effekt på hjertets funktion.
• Forbedrer hørelsen.
• Forebygger anæmi.

Hvidløg

En plante, der påvirker næsten alle organer. Det er især nyttigt at indtage det råt.

• Forbedring af funktionen af ​​mave-tarmkanalen.
• Bekæmpelse af fedtaflejringer på leveren.
• Øget libido.
• Nedsat blodtryk.
• Kæmp mod forgiftning.
• Forebyggelse af sår.
• Hjælper en gravid kvindes krop med toksikose.
• Forbedret hudtilstand.
• Bremse ældningsprocessen.
  Hvidløg fjerner hurtigt tarmparasitter. Der er beviser for, at regelmæssig indtagelse af hvidløg hjælper i kampen mod diabetes.

Æg

Kyllinger opdrættes i næsten alle hjørner af vores planet. Og deres æg er blevet spist i mere end 2 tusind år.

Hvilke gavnlige egenskaber har de:

• Styrker knoglevæv.
• Har en gavnlig effekt på nervesystemet.
• Fremmer et godt humør.
• Reducer risikoen for kræft.
• Mæt kroppen med nyttige vitaminer og mikroelementer.
• Øger immuniteten.
• Forbedrer funktionen af ​​mave-tarmkanalen.
• Har en gavnlig effekt på synet.
• Nyttig under graviditet og i perioden op til den. Og alt sammen fordi æg indeholder folinsyre.
• Fremme vægttab, hvis det indtages til morgenmad.
• Påvirker positivt tænder, negle og hår.
• Fremmer sædaktivitet.
• Øger hjerneaktivitet.
• Nyttigt for dem, der styrker eller opbygger muskelmasse.
  Ikke kun æggene selv - hviden og blommen - er nyttige og helende, selve skallen er utrolig nyttig. Det renses, bages og omdannes til et pulver, der kan indtages blot med vand eller blandes i mad. Det hele afhænger af formålet med det. For det første er det calcium, og en der let absorberes uden yderligere elementer. For det andet protein, som ofte bruges til at opbygge muskelmasse. Der er mange opskrifter med æggeskaller til forskellige lejligheder. Ægget bruges til opvarmning og tilførsel af tør varme.

Konklusion

Hvert produkt, selv dem, der har helbredende egenskaber, påvirker hver krop forskelligt. Før du bruger nogen af ​​dem, skal du først gøre dig bekendt med kontraindikationerne.