Elektroniske vægte med kropsanalysator: hvordan de virker, hvordan man vælger

creativecommons.org

Når alle taler om diæter og vægttab, er det eneste, de har i deres sind: "Hvorfor har jeg brug for det, jeg går og spiser endnu et stykke slik." Det mener faktisk 95 % af verdens befolkning. Der er kun én grund - vanskeligheden ved at holde sig til en konstant kur og kontrollere din vægt.

I dag er der opfundet mange applikationer til at beregne kalorieindtag og energiforbrug under sport, men ikke en enkelt enhed giver omfattende indikatorer for hele kroppen. Du kan selvfølgelig gå på klinikken og få din krop analyseret for tilstedeværelsen af ​​fedt og mængden af ​​nyttige mikroelementer. Det er bare dyrt og tidskrævende. Vi har brug for hurtige resultater af høj kvalitet. Så er der kun én vej ud – elektroniske vægte med fedtanalysator.

Er dette virkelig et "universalmiddel" for alle, der taber sig, eller bare endnu et marketingtrick? Det finder vi ud af i denne artikel.

Hvordan skalaen fungerer med kropssammensætningsanalysatoren

Enheden er nødvendig for at beregne følgende parametre: forholdet mellem fedt, muskel og knoglemasse i din krop. Det lyder for kompliceret til "en slags skala", hvorfor der er så tvetydig en holdning til dem. Folk tror, ​​at enhedens hovedopgave er at måle vægt, og resten foregives at være et program ud af den blå luft. Det er det dog ikke. Smarte enheder har lært at beregne op til 12 forskellige parametre ved hjælp af bioimpedansanalyseteknikker.

Hvad er fidusen? Platformen på den enhed, du står på om morgenen, er udstyret med hundredvis af elektroder. Når de rører ved, sender de en lille elektrisk impuls i hele kroppen – du vil ikke engang mærke det. Impedans er kroppens modstand mod vekselstrøm i fysik, deraf navnet. Og "bio", fordi den biologiske membran måles.

Funktionsprincip for diagnostiske vægte

creativecommons.org

Som nævnt tidligere har smarte vægte elektroder på en platform – så snart du træder på platformen, starter processen. Det særlige ved vores krop er, at dens væv reagerer forskelligt på elektriske impulser: fedtvæv modstår ved en værdi, muskelvæv ved en anden osv. Derfor er enheden i stand til at måle hver parameter meget præcist og hurtigt. Alle værdier indsamles af en mikrocontroller, og resultaterne vises på et panel eller i en applikation på en smartphone. Alle algoritmer er forskrevet i enhedens "hjerne" - beregninger udføres på højst 5 sekunder.

Et særligt træk ved udstyret er brugen af ​​pulserende strøm, da vekselstrøm ikke giver det ønskede resultat, der påvirker vores krop.

For hvem er elektroniske vægte med kropsanalysator velegnede?

Hvis du læser denne artikel, så har du sikkert tænkt mindst én gang over parametrene for din fysik. For nogle er det underholdning, men for andre er hvert nummer afgørende.

Så hvem har brug for smarte vægte:

1. Sundhedspersonale bør foretage en fuldstændig undersøgelse af patienten for at ordinere indledende behandling, justere diæten eller blot for at forebygge.
2. Folk involveret i aktiv sport, herunder konkurrence. For en atlet er hvert kilogram og hver procent af fedtmassen vigtig, før man går ind på platformen eller ringen.Og en almindelig atlet kan lave den rigtige kost og observere ændringer i kroppen uden en dyr ernæringsekspert eller lægeundersøgelse.
3. For dem, der elsker en sund livsstil og holder øje med deres figur.

Sådan undgår du fejl og vælger den rigtige enhed

Du vil ikke se på 20 modeller af vægte i en butik og ignorere, hvad konsulenten siger? Hvis du beslutter dig for at installere en ny "enhed" i dit hus, så bør du tage valget alvorligt.

• Pris. I gennemsnit vil vægte med kropsanalysesensorer koste fra 1.500 til 100 tusind rubler. Prisen afhænger af forskellige parametre, som vi vil diskutere senere. Husk: billigt er ikke altid dårligt, men du skal vælge det med omhu.
• Arbejdsdel materiale. Vær opmærksom på platformen - den skal ikke være lavet af billig plast. Det er usandsynligt, at det holder dig et par uger. Jo stærkere etuiet er, jo mere vægt vil det bære, og jo længere vil det holde.
• Maksimal tilladt vægt. Modeller fås fra 150 til 300 kg. Men prisen er passende.
• Mulighed for tilslutning til telefon eller Wi-Fi. At have din egen applikation øger mulighederne for en smart enhed markant - analysatoren viser alle data på displayet på din smartphone eller computer. Og appen kan endda give ernærings- og træningstips. I et ord - praktisk.
• Tilgængelighed af hukommelse og personlighedsgenkendelse. Tvivlsomme parametre, der ikke rigtig påvirker noget. Hvem har brug for hukommelse i en skala, når alt vises på telefonen, hvor der allerede er masser af ledig plads?

Smarte enheder produceres af lignende virksomheder med andre elektroniske enheder: I toppen er som altid Xiaomi, Huawei og andre "giganter" i den digitale industri.

Hvilken vægt har du derhjemme? Del dine indtryk af brug i kommentarerne.